かあちゃん★リレー読書会

とげとげ★先生 「交流分析のすすめ」　☆☆☆☆☆
オススメ度：☆☆☆☆☆　もう一度読みたい度：☆☆☆☆☆　読みやすさ：☆☆☆☆☆
ＴＯＤＯリスト：

著者:杉田 峰康
出版社:日本文化科学社
出版日:1990/11 ￥ 1,470

相変わらず暑いですね。
皆さんのブログはひととおり読ませて頂いております。返事を返したいのですが、先程も自分の書いた記事を消してしまいました。悲しいけど、もう少しおまちください。私の夏休みの宿題です。
それにしても子ども達のパソコンの覚えの速さには、改めて驚いた夏でした。
ちなみに今のこのブログ、何か堅い文章で、自分でも不思議です。私のACな一面を発見したような？？？？？かな。
では、失礼します。

みなさんこんばんわ　今日がお盆休みの最終日、というご家族も多いかと思います｡
我が家もその中の一軒でして頭の中も休みモードで、あわやこのblogの件も休みと共にclose
寸前でした｡みなさんいかがおすごしでしたか？午後９時頃帰宅した我が家は、大滝げんきプラザ
という所に１泊してきました｡ご存知でしょうか？埼玉県立の施設でして、毎回様々な体験を
まじえた企画事業を行っている所で、とても格安料金ながら親子共々学べる施設です。
今回はくんせい作りと野外炊事でした｡自ら中津川で釣り上げたニジマスをいぶし、くんせいに！！
お味はう〜ん　昔の人の知恵は確かですが・・・固い！！おつまみの様な仕上がりでした｡
カレーもまきくべからスタート！！こちらのお味は絶品級で、はんごうもおこげもなく、絶妙な火加減の成果のおかげ？とても楽しく親子で学べた１泊２日旅行でした｡特に子供にとってはとても貴重な
経験になったと思います｡楽しみも終わり、そして宿題が残った・・・さあラストスパートだ！！
明日は・・・今日はか、石橋さんです。

おはようございます。
先週から、２４日の小夏のバレエの発表会のリハーサル続きで少しバテ気味のココナッツ子です。
カラダも白く塗れる・・・ということでちょこちょこプールに行き黒鳥！！という感じですが、やっぱり子供ですから水遊びはさせよう！と開き直っています。
きっと、夏休み後の小学生達もたくましく日焼け姿で登校でしょうね。

こんかいは、少し違うかたちで読書を、と思い図書館に行ったのですが、お目当ての本が貸し出し中で、返却後に図書館より連絡をもらう事になりました。残念・・・
康太と小夏と読もうと思っていたのですが。

どなたでもご存知の有名な本です。

一年ほど前、テレビで戦争のニュースを見ていた小夏に質問されました。
「ねえ、どうして戦争するの？」と。

「うーん、みんなが自分のことしか考えてないからじゃないの。自分だけよければいい！！って思うからなんじゃない？」と答えると、「ふーん・・・」と返事が返ってきました。

子供はよく覚えているものです。小夏の保育園は、毎日の家での様子や保育園での様子をノートにかきとめるのですが、(小夏はものすごーい冊数になっています・・・)、ある日、保育園で戦争について話がでたようで。
「小夏ちゃんは、みんな自分のことしか考えないから戦争になるんだよ〜。」と話していました・・・と担任の先生からノートに書いてありました。
私の返事を覚えていたようです。　母ちゃん、適当に返事はできないな・・・とそのとき感じましたね〜。

今回は、とげとげ先生に借りた「鏡の法則」、「女性は「話し方」で９割変わる」　著　福田　健　の二冊を読みました。
「鏡の法則」は、私自身悩みがあるときに読んだので、あっという間に読み終わり、しばし考えさせられました。こちらは、とげとげ先生が紹介されてるので、次回の読書会に持参しますね。

「女性は「話し方」で９割変わる」

本書で指摘されている、女性の話し方には私にも多々かぶることがあり苦笑い。

私、主人と話していてよく会話がとぶんですよね。
つい、思い出したこと、目に入った光景、ぱっ・・・・と話してしまうんです。
女性は、色々な話を一気に話す傾向にあるようですが、男性は一つのことを順序よく整理して話さないと、理解しがたいようです。聞こえていても、脳が反応できずというところでしょうか。
うまく会話をするには、まず一呼吸おいて頭の中を整理しなくては・・・ですね。
この一呼吸も色々な状況で役立つすぐれもの！

目線、目配りの工夫

みなさんもご両親に「目を見て話を聞きなさい。」といわれた事はありませんか？
私は、父親に言われた記憶があります。
小学生なら、これを正直に実践することはいいことだと思います。
私もよく子供に言っていますが。では、大人になるとどうでしょう？？

とげとげ先生もお気づきでしょうが、これにはコツがいりますね。
読書会、じーーーーーっと目線をはずさない恐いココナッツ子いますよね。(ごめんなさい。)
常に話し手に目線を合わせてなくていいんですよね。これも、癖です。気をつけます・・・
そして相槌をするタイミングも、気づくと関係ないところでやっていたり。
女性は、世間話が好きですからなんとなくそうなってしまうのかしら？

歩き方にも性格が表れる

AB型取扱い説明書にも記載されていましたが、学生時代、独身時代とまさにぴったりで(笑)。
時間に追われているわけでもないのに、常に人をすりぬけるような早歩き、かつ赤信号にはあたらないように進路変更してでも止まりたくない。
今では、笑い話ですが結婚前に主人と食事した際の帰り道。
「じゃ、またね！」と言い、私は電車へ向かいました。が、後日こんなツッコミが主人からありました。
「あのさー、普通は一回ぐらい振り返らない？？」と。
別れた後の私を見ていたようで、すぐに腕時計をみて、一度も振り返ることなくさっさと人ごみに消えていった・・・と。それ以来、一度は振り返るようになりましたが。
子供ができて歩くペースも遅くなりました。
相手がいるときは、相手のペースに合わせると自然に親しみが持て、会話も弾みますね。
また、勤務中でも患者さんのペースに合わせて歩いていたら、「ありがとうね。」と嬉しいお言葉をいただけました。こちらこそ、元気をもらえて感謝！でした。

読書会に参加してから一年分、いや何年分？というペースで本を読んでいますが、出合う本に共通する点が多いことに驚きです。　
ざっとあげてみても、「あいさつ」、「ありがとう」、「笑顔」、「一呼吸」、「怒りの対処」⇔アサーションにも通じていますね。　
「読書会かー。どうしようかなー。」なんて思っていたのに、今は本から得られることの多さと実行に移した時の反応から学ぶことがとても刺激になっています。

とげとげ先生、ありがとうございます。
みなさん、ストロークを沢山ありがとうございます。
なによりも、子育て情報もすごーく参考になります。
ありがとうございます！！　

今日からまた暑い日が戻ってきそうですが、体調に気を付けて夏をのりきりましょうねー。
ココナッツ子もバレエの付き添いに頑張ります(笑)。

では、明日はまいママ、とげとげ先生、宜しくお願いします！

もう夏休みも残り２週間程となってきました。一向に子供達の夏休みの宿題が進まず超心配・・・
先日お借りした「マジック・アイ・エクササイズ」は子供と一緒に遊びながら楽しんでいます。さて今回挑戦した本は「脳を活かす勉強法」茂木健一郎著　です。結構私でも読みやすい内容であり、１０倍速くの本と共通する内容もあり納得する面が多々ありました。
職業柄日々勉強しなければならない事がありつつもつい時間がないことを理由にしていましたが、そうではないんだと以前ココナッツ子さんが言っていた時間を分けるという手法にも似通っています。
1)脳はドーパミンと強化学習が好き
2)タイムプレッシャーが脳の持続力を鍛える
3)瞬間集中法で勉強を習慣化させる、鶴の恩返し勉強法
4)モダリティを駆使して効率的に記憶する
5)脳のゴールデンタイムを積極的に活用する
6)文章能力、国語力は勉強、仕事の基本　鍛えるには読書
7)脳のコンディションを把握する
8)自分を変える「1回性」
9)偶有性が脳の発達を促す
脳には年齢、性格にかかわりなく飛躍的な成長を遂げたり、劇的な変化を遂げる可能性を秘めた存在である。喜びがないと強化回路が回らない、自分の作業に制限時間をもうける、体育でも脳を鍛えることができる。そして速さ、分量、没入感の３要素から集中力を磨く、１、２分という時間でも集中してやる細切れ勉強法とこれからの自分でもできるような気がしてきます。できれば我が家の中学生のお兄ちゃんにも読んで欲しい本です。
子供とのかかわりは夏休みの宿題の読書感想文を書かせるためになんとか１冊本を読むように私も一緒に同じ本を読もうかと思っています。
明日はハッピーナースさんお願いします。